如何在2023年永久删除Facebook（以及在我们处于工作状态的Instagram）
有很多理由删除您的Facebook或Instagram帐户。隐私问题是最可能的原因，但也许您已经意识到，您的500个朋友中只有一小部分是您认识的人。无论哪种方式，这两种平台都不容易，所以我们将向您展示如何从生活中永久删除Facebook.
如果您觉得这太过激，我们还提供了更改您的Facebook隐私设置的指南.
社交媒体已成为许多人日常生活的一部分。人们比其他任何人都更喜欢从手机发出的通知声音。有些人分享他们的一生，从吃早餐到使用最新的Snapchat过滤器使狗看起来多么可爱。让人们知道我们生活的每一部分已经变得很正常了.
据估计，在2023年，地球上每个人每秒创建1.7MB数据，并且这个数字还在不断增长。问题是发生了什么.
除非您一直躲在岩石下，否则您会知道Facebook是新闻，因为行销公司Cambridge Analytica收集了至少5000万美国选民的数据.
另外，Facebook多年来一直在收集和使用人们的数据，发现其Messenger应用正在记录来自同意共享其联系人列表的Android手机用户的通话和短信。 #deletefacebook成为一种趋势也就不足为奇了.
Instagram也不是无辜的，但是考虑到Facebook是在2012年购买的，这也就不足为奇了。因此，两家公司的数据收集方法得到了整合。 Instagram的“下载您的数据”工具使用户可以复制其信息，但存在安全漏洞，导致用户密码泄露.
无论出于什么原因想要删除您的Facebook帐户或Instagram帐户，您都不想跳过去。不幸的是，社交媒体巨头让您满怀希望，但愿您不希望麻烦并最终留下。我们将尽力为您提供便利.
最好在浏览器中进行操作，尤其是如果您要先下载数据。另外，您无法通过该应用删除您的Instagram帐户。我们的分步说明将帮助您永久删除帐户。有关更深入的指南，请向下滚动.
删除Facebook时要注意什么
您可能会认为，单击“删除”按钮会擦除您的帐户，就像它不存在一样，但事实并非如此。您生成的所有信息（例如个人资料信息，照片和信息）都将被删除，但与您无关的任何信息都将保留.
假设您的朋友发布了一张令人尴尬的照片。好吧，它在那里停留是因为他们张贴了它，而不是您。任何不属于您帐户的内容都不会被删除。您发送给朋友的消息对他们仍然仍然可见.
Facebook还表示，删除帐户后会保留日志文件，但日志文件中未附加您的名字.
如果您使用Facebook帐户注册了其他应用程序（例如Spotify或Pinterest），则删除帐户后将无法登录。你应该先整理一下.
最后，删除帐户后，您将无法重新激活帐户，这与停用帐户不同.
停用帐户只会使其无效。您的个人资料不会显示，但您的照片，视频和其他数据将被保留。除非单独停用它，否则您仍然可以使用Messenger。要重新激活您的帐户，请重新登录Facebook或使用您的帐户登录其他服务.
永久删除您的帐户意味着您上传的所有照片和视频，您发布的帖子以及所做的所有其他操作将永远消失。您将无法检索任何内容或使用Messenger。 Facebook表示最多可能需要90天才能删除所有内容，但在此过程中其他人仍然无法访问.
不过，请不要惊慌，因为Facebook允许您下载信息的副本。另外，您也可以放心，如果您后悔自己的决定，可以在30天内登录帐户来取消帐户删除操作。之后，即使帐户可能尚未完成，您也将无法访问或重新打开帐户.
如何永久删除Facebook
如果您准备删除自己的Facebook，请按照以下步骤操作。您可以从应用程序中删除Facebook帐户，但我们的指南是在计算机上的浏览器中进行的，这也是最好的选择，也可以下载数据.
首先，打开Facebook并登录。您在哪个页面上都没有关系，因为它们在菜单栏的右上角都有向下箭头。单击它会出现一个下拉菜单。从该菜单中选择“设置”.
接下来，点击左侧列中显示“您的Facebook信息”的标签.
现在，点击“删除您的帐户和信息”部分。
将会出现一个新窗口。 Facebook警告说，一旦删除过程开始，您将无法检索您的帐户或信息。然后，它为您提供了两种选择：改为停用您的帐户或下载您的信息的副本.
前者基本上意味着您的帐户将处于休眠状态，直到您再次登录。如果您还没有的话，最好先做后者。 Facebook将创建一个文件，其中包含您的所有信息，包括您上传的珍贵照片.
如果您准备删除帐户，请单击“删除帐户”。
Facebook会要求您重新输入密码。这样做，然后单击“继续”。
之后，Facebook将给您最后警告。如果确定要删除帐户，请单击“删除帐户”。
如何永久删除Facebook
- 点击任意Facebook页面右上角的向下箭头，然后选择“设置”
- 从左侧栏中选择“您的Facebook信息”
- 点击“删除您的帐户和信息”
- 点击“删除帐户”
- 输入密码，然后单击“继续”
- 点击“删除帐户”
删除Instagram时要注意什么
当您永久删除您的Instagram帐户时，该帐户上的所有内容也会被删除。您的所有照片，视频，评论和其他活动将被删除。您的直接消息也将被删除，其他人将不再能够查看它们.
一旦您的Instagram帐户被删除，就无法重新激活它。 Instagram说您也不能使用相同的用户名注册。您可以暂时禁用帐户，但这不是要达到的目的。.
还有其他方法可以备份您的Instagram照片，但是Instagram允许您请求下载数据，然后将其作为文件通过电子邮件发送给您。最多可能需要48个小时，但是我们在测试几分钟后收到了一封电子邮件.
如何永久删除Instagram
您无法从应用程序中删除您的Instagram帐户。它需要在浏览器中完成。如果您准备抛弃该Instagram帐户，请遵循以下指南.
首先，单击此处转到“删除您的帐户”页面并登录。完成后，Instagram将为您提供临时禁用帐户的选项.
因为您要永久删除它，它会问为什么。从下拉菜单中选择一个原因。如果要避免弹出其他信息，请选择“其他”。
将出现一个新框，您需要在其中输入密码。这样做，然后单击红色的“永久删除我的帐户”按钮.
最后，会出现一个弹出窗口，询问您是否确定要删除帐户。如果是这样，请单击“确定”。
如何永久删除Instagram
- 转到“删除您的帐户”页面并登录
- 从下拉框中选择删除帐户的原因
- 重新输入密码
- 点击红色的“永久删除我的帐户”按钮
- 当询问您是否确定时，请点击“确定”
最后的想法
我们希望本指南能帮助您了解如何永久删除您的Facebook或Instagram帐户。尽管社交媒体是与遥远的朋友和家人保持联系的好方法，但它也是公司收集个人信息的好方法。没有帐户是确保您的信息在某些情况下受到保护的唯一方法.
不过，在删除帐户之前，请记住获取信息的副本以检索您的珍贵照片。 Facebook有30天的时间，您可以取消删除，但是Instagram不会，因此请确保在继续操作之前先确保拥有所需的信息.
如果我们错过了任何事情，或者您有准备删除社交媒体帐户的提示，请在评论部分告诉我们。也可以看看我们的其他安全文章。感谢您的阅读.